Für Fach- und Führungskräfte, die unter Druck stehen und Selbstkritik durch Präsenz, emotionale Stärke und mentale Klarheit ersetzen möchten.

Führe mit deinem Herzen: 5 Übungen für emotionale Stärke und mentale Klarheit.

Beenden Sie die Selbstkritik, die Ihre Entscheidungen blockiert, und verlassen Sie den mentalen Nebel mit einem einfachen täglichen Plan für Herz und Verstand.

Hören Sie auf, mit Ihrem Geist zu kämpfen, und spüren Sie, wie die Ruhe zurückkehrt.

Haben Sie schon bemerkt, dass je mehr Sie sich selbst unter Druck setzen, desto unklarer alles wird? Der Druck steigt, der Geist gerät in einen Nebel, selbst einfache Entscheidungen geraten ins Stocken. Bei der Arbeit wird die Kommunikation defensiv. Zu Hause verschwindet die Präsenz. Der Körper sendet Signale: angespannte Schultern, leichter Schlaf, einbrechende Energie.

Sie versuchen, das mit zusätzlicher Disziplin, Kaffee und immer längeren Listen zu kompensieren. Es funktioniert für ein paar Tage und bricht dann ein. Das Muster wiederholt sich: Selbstkritik, Reaktivität, emotionale Erschöpfung. Es fehlt nicht an Stärke. Es ist fehlgeleitete Stärke, wenn das Gehirn zu kontrollieren versucht, was das Herz nicht tragen kann.

Was hilft, ist nicht noch mehr blinder Einsatz. Es geht darum, sich von innen neu zu ordnen: die Emotionen zu stabilisieren, damit der Geist wieder mit Ruhe klar sieht. Es gibt einfache Routinen, die diesen Zustand von Präsenz und Klarheit trainieren, doch sie tragen nur, wenn an der emotionalen Wurzel richtig gearbeitet wird.

Hier setzt ein kurzer, fokussierter und angeleiteter Prozess an, der direkt auf der Ebene des Unterbewusstseins wirkt und beginnt, das zu lösen, was die Willenskraft nicht erreicht.

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Buchleitfaden mit täglichen Herz-Geist-Routinen
Ein einfacher Leitfaden, um fünf Praktiken in wenigen Minuten pro Tag anzuwenden und Druck in Präsenz zu verwandeln.

Kurzvideo: Die wahre Bedeutung von Stärke
Ein neues Verständnis von emotionaler Stärke, um selbst unter hoher Belastung gelassen zu entscheiden.

Checkliste: Woran Sie erkennen, dass Sie zu sehr gegen Ihr eigenes Herz ankämpfen
Praktische Hinweise, um übermäßige Selbstansprüche zu erkennen und echte Klarheit zurückzugewinnen.

Testimonials

Selbstwirksamkeit steigern und Rauchstopp

Na spannend! Ich denke nur schon die Hypnose hat in dieser Sicht etwas bewirkt. Ich bin zum Beispiel jetzt recht ruhig und frei im Kopf und habe jetzt viel mehr Zeit um die Sachen jetzt auch wieder zu merken.

Und ich rauche immernoch nicht.

Hey Silvio, ich möchte mich bei dir noch einmal für alles bedanken. Klar muss ich an mir noch weiter arbeiten, Hypnose Sessions mit dir war eine gute Entscheidung.

Geordnetes Köpfchen

Hallo lieber Silvio. Ich habe zwei wunderschöne ruhige Tage hinter mir, das Aufräumen macht mir sogar Spass. Ich benutze den Anker und kontrolliere ob ich alles aufgeräumt habe. Erst dann verlasse ich den Ort und gehe zur nächsten Tätigkeit.

Am Abend war ich so zufrieden. Ich hypnotisierte mich über die Passionsfrucht, Schokolade, Universum zum Healing und schlief mit einem zufriedenem Lächeln auf den Lippen ein.

Ich hoffe es geht so weiter.

Über mich

Als anerkannter Experte in der Hypnosetherapie bringe ich eine Vielzahl von Zertifizierungen und eine langjährige Erfahrung mit. Mein Hintergrund in verschiedenen Hypnose-Disziplinen und mein breites Wissen in psychosozialer Beratung und Mentaltraining unterstreichen meine Kompetenz:

Diplomierter Mentaltrainer SPA
Diplomierter psychosozialer Berater SPA
über 25 Jahre Erfahrung in der Studie von Führungspersönlichkeiten und ihrem Lebensstil
mehr als 15 Jahre Berufserfahrung in diversen Branchen
umfassende Erfahrung im Teambuilding über 25 Jahre
über 15 Jahre Praxis in der Kampfkunst mit dreimaliger internationaler Auszeichnung
Diplom als Omni-Hypnosetherapeut
zertifizierter Omni-HypnoSport-Spezialist
Diplomierter Omni-Hypnokids-Spezialist
Diplom als Omni-PainManagement-Spezialist